海外旅行は人生において貴重な体験のひとつです。しかし、異文化の中で過ごすということは、時に思いがけないトラブルに巻き込まれる可能性もあります。その中でも特に注意しなければならないのが「性的被害」です。言葉や文化の壁、安全意識の違いが、被害のリスクを高めることがあります。ここでは、旅先で性的被害に遭わないために事前に知っておくべきポイントや具体的な対策をまとめます。

1. 渡航前の準備

1-1. 渡航先の治安情報を確認する

外務省の「海外安全ホームページ」や大使館の情報を確認し、犯罪発生率や女性に対する暴力の傾向、危険地域の有無を調べましょう。治安が悪いエリアや夜間の外出を避けるべきエリアは事前に把握しておく必要があります。

1-2. 緊急連絡先の把握

現地の日本大使館・領事館の住所や電話番号をメモしておきましょう。また、現地の警察や救急連絡先（多くの国では「911」「112」など）も控えておくと安心です。

1-3. 性的被害へのサポート体制を調べておく

一部の国では、性的被害に遭った際に無料の相談窓口や医療支援サービスが整備されています。女性支援団体やNPOの連絡先をメモしておくと万が一の際に役立ちます。

2. 日常生活での注意点

2-1. 服装への配慮

現地の文化や宗教的価値観に反するような露出度の高い服装は、性的関心を引くリスクを高める可能性があります。特に中東や南アジアなどでは肌の露出を控え、現地女性の服装に倣ったスタイルを意識しましょう。

2-2. 単独行動を避ける

特に夜間の一人歩きは極力避けましょう。複数人で行動することで、犯罪の対象となるリスクは格段に下がります。どうしても一人で移動しなければならない場合は、安全な交通手段（タクシー配車アプリやホテル手配の送迎車）を利用しましょう。

2-3. 飲食に注意する

クラブやバーなどでは、他人に飲み物を勧められても安易に口にしないこと。薬物を混入された「デートレイプドラッグ」の被害例も多数報告されています。自分のドリンクは常に目の届く範囲に置くようにしましょう。

2-4. アルコール摂取を控える

過度な飲酒は判断力を鈍らせ、被害のリスクを大きく高めます。信頼できる人と飲むこと、そして限度を超えないよう注意しましょう。

3. 移動・交通機関での注意

3-1. 正規の交通手段を利用する

無認可のタクシーや見知らぬ人の車に乗るのは非常に危険です。Uberなどの信頼できるアプリを利用するか、ホテルの手配するタクシーを使いましょう。

3-2. 車内での警戒を怠らない

ひと気のない場所でタクシーが停車する、ドライバーの様子がおかしいと感じた場合はすぐに降車しましょう。また、車内ロックや通話を装いながら位置情報を家族や友人に送るなど、安全策を講じることが大切です。

4. コミュニケーション・SNSの注意点

4-1. SNSの使い方に注意

現在地をリアルタイムで投稿することは、加害者に位置情報を与える行為になりかねません。写真の投稿は旅の終了後に行うなど、リアルタイム性を避けましょう。

4-2. 出会い系アプリ・SNSでの接触に警戒

旅行中に現地の人と出会うのは楽しい経験ですが、初対面の人とは慎重な関係構築が必要です。すぐに会う約束をしたり、ホテルに招いたりするのは避けましょう。

4-3. 言葉の壁を過信しない

英語が通じない土地でも、翻訳アプリなどの普及により個人情報が簡単に伝わってしまうことがあります。自分の滞在場所や予定を安易に伝えないようにしましょう。

5. 万が一被害に遭ったら

5-1. すぐに安全な場所へ

加害者と距離を取り、安全な場所へ避難してください。ホテルのフロントや警察署、人が多い場所へ移動しましょう。

5-2. 被害の証拠を残す

着衣や持ち物をそのままの状態で保管し、病院での診察を受けることが重要です。可能であれば、証言や写真も記録しておきましょう。

5-3. 現地警察や大使館に連絡

通報をためらう必要はありません。外国人であっても、被害者として保護される権利があります。日本大使館に連絡すれば、通訳や法的サポートを紹介してもらえる場合もあります。

5-4. 心のケアも大切に

性的被害は身体的な傷だけでなく、心にも深いダメージを残します。日本帰国後もカウンセリングを受けることや、女性支援団体に相談するなど、心のケアを継続することが回復への第一歩です。

6. 女性ひとり旅における工夫

• 結婚指輪を身につける（既婚者だと思わせることで関心を避ける）

• 枕元に靴を置いておく（非常時の脱出用）

• 宿泊先の部屋番号は他人に教えない

• ドアにチェーンロックがあるか確認

• スマホに緊急連絡アプリ（例：Safe365、bSafeなど）をインストール

まとめ

性的被害は「自己責任」ではなく、「加害者の責任」です。しかし、リスクを減らすための行動は、旅を安心・安全なものにするために欠かせません。文化の違いを理解し、冷静かつ慎重に行動することで、多くの危険を回避できます。旅行先での自由を大切にしながらも、自分の身を守る意識を常に持ちましょう。

心配なことや不安がある場合は、事前に信頼できる人に相談したり、準備をしっかりと行うことが大切です。安全な旅をお祈りします。